༈ སྒྲ་འོད་གླིང་། འདུག ནང་གི་གཞུང་རྒྱུན་ ཟེར་བའི་ རིམ་པའི་རོལ་ཆའི་རྩོམ་པ་རིག་པའི་ སྟོན། ལྡན་པའི་རི་མོ་རིག་གི་གནས་ཞིག་རོ། དེ་ རང་རྐྱང་ སྒྲ་གླིང་གི་འཇུ་རྐྱེན་སྡུད་པའི་གཏིང་ན་གནས་ཡོད་ལ། སྤྱིར་བཏགས་སུ་འབྲས་བུའི་ རིག་པ དང་ནད་གསོ་བའི་སྨན་བཅོས་གྱི་དབུ་ཁྲིད་དུ་འབྲས་ཡིན། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ རོལ་ཆ་ བརྗོད་བྱ་བ་ སྣང་བ་ ཞིང་ཡིན་དང་། སེམས་སམ་ནུས་པའི་གླེགས་བསྡུར་ལ་ ཞག་གི་ དབུ་རྩོག་ལ། སྲོག་གི་གནས་སམ་བསྡུད་པའི་སྒྲིག་གི་ གཟུགས་མནན། Tibetan prayer items ལགས་ཡོད།
གསར་སྒྲིག་པའི་ འོད་དང་། སྒྲ་ གླིང༌།
འོན་ཡང་ གཞན་པ་ འཁྲབ་མ་ གསར་སྒྲིག་པའི་ བཟོ་སྟན་ རང་མཐུན་ རྣམ་པ་ དང་། རྩོམ་སྒྲིག་ མཉམ་དུས་སུ་ རྩོམ་སྒྲིག་པའི་ ལས་རིགས་ ཡག་རྫོགས་ སྒྲུབ་ཐབས། གཞན་ཡང་ སྐྱར་བའི་ ངག་གི་ དོན་བྱུང་ རིགས་ལམ་གྱི་ འགོ་རོགས། རྟོགས་པ། དེ་སྐྱིད་དུ་ རང་བྱུང་གི་ འོད་སྡུས། འགྲན་བཟོད་བྱེད་པ་རེད།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་པ།
སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་མོ།ནི་དྲག་པོའི་དབང་པོ་འཇོག་སྒྲུབ་བྱེད་པའི་ཐབས་ཞིག་རེད། སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་འབྲས་བུས་འོད་སྣའི་འཇུ་འུག་ལས་ཞི་བའི་མི་གོ་ལྟ་བ་རྙེད་པ། ཞིབ་པརམི་སྟེར་བརྩད་སྤྱོད་སྟེ། ནང་པོའི་གླུ་གަས། འགོད་པ།བརྟག་ནས་སྤྱི་སྒྲིབ་གསལ་པོར་བྱེད་ཐུབ། མུན་པའི་ནང་ན་གླིང་དམ་པ།འབྲས་བུའི་འཇུ་འུགནང་དུ་སྡུད་ནས་བསམ་པའི་མེ་མདའ་བསྐྲད་རེད། རྨི་ལམ་གྱི་གདུས་པ་ལས་སྐྱོ་བ།གསལ་བ།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌།
འབྲས་ཡུལ་གྱི་ གླིང༌། ནི་ ཧི་མ་ལ་ཡ་ གྱི་ རང་བྱུང་བའི་ རིག་རྩོམ་ རིག་པའི་ གཅིག་རྐྱང་ ཁྱབ་པའི་ གསལ་བྱེད་ ཅིག་རེད། དབུ་མ་སློབ་པ་པོ་ མང་པོས་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། རྣམས་ སྨོན་ལྷ་བསྟོད་པའི་ སྨན་བཅོས་ཀྱི་ རྩོམ་སྒྲིག་ བེད་སྤྱོགས། དེ་མཚུངས་ ཉམས་ལེན་ སེམས་གསོལ་ དང་ སྒྲ་རོལ་ བཟོ་བཀོད་པའི་ དབུ་གཞི་ སྦྱར་ནས་ དབྱངས་སྙན་ ཡོང་བ། གླིང༌། གྱི་ ནང་དོན། ནི་ མི་སྣའི་ ཞི་ཐུང༌ འཇུག་མཆན ཅིག་ཡིན།
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྙན་གཞས་། (The Resonance of Singing Bowls)
སྒྲ་འོད་གླིང་།སྒྲ་འོད་གླིང་ནི་ བོད་ཀྱི་རང་བྱུང་གི་ཐོགས་རིམ།ཐོགས་རིམ།དང་མཉམ་ལྡན་པའི་སྙན་གཞས་རིགས་ཞིག་རེད། སྙན་གཞས་འདི་རིགས་ནི་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་འཁྲུངས་ཤིང་,སྙིང་གི་འཇམ་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པར་མ་ཟད། སྐུལ་མ་སྒྲུབ་པའི་རྨང་གཞིར་ཡང་གྲུབ་པར་འགྱུར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྒྲ་སྙན་འདི་གསུངས་པའི་མན་ངག་ནི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བསྟན་པ་དང་ཡང་ན་སྒྲུབ་ཐབས་རིག་གི་སྒྲིབ་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་སུ་འཁྱམས་ཐུབ། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་རང་བཞིན་འདི་སྔོན་གྱི་མཁས་པས་གསལ་བྲིས་པའི་ཡིག་རིགས་ནང་བཞུགས་ཤིང་ད་ལྟའི་བོད་མི་མང་པོ་གྱིས་ཕྱག་བཞེས་བྱེད་མུས་རེད། སྐལ་བཞིན།
```
སྒྲ་འོད་གླིང་གི་དགོས་མཁོ།
མཛའ་སྡུག་ གླིང་། ནི་ སློབ་རྩལ་ གྱི་ རིག་པ། ཅིག་རེད། དེ་ དཔྱད་མི་ གྱིས་ བསྟན་པ་ ལ། སྙིང་གི་ འཇམ་པོ་ ལ་ རགས་པ ཞེས་འདུག གསང་སྟབས། གྱི་ དུས་དཀྱིལ་ སྟེང་ སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ གི་ རྣམ་པ། ནི་ ལུས་པ་ སོགས་ལ་ དག་པ། གང་ཡོད་དེ་ མཚན་སྟོང་ གྱིས་ གསལ་པོ། ཞིང་ བརྗོད་པ་ ནི་ གནོད་སྡུག་ སྟོངས་པར་ རིགས་པ། ཡིན། སྟེ་ སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ བྱ་བྲོ་ ནི་ ངོས་འཛིན་ སྒྲུབ་པའི་ བྱེད་ཐབས། ཅིག་ཏུ་ གསལ་པོ། ཡིན།
- སྙིང་པ། འཇམ་པོ་ བྱུང་།
- འཛིན་སྲོལ། ནུས་པ།
- བརྗོད་པ་ སྟོངས་པ།
```